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A4 FACE FOOD

Gibt es das wirklich? Hautgesund essen und damit vielleicht eine Faltenbildung verzögern? Mit dieser Frage haben sich in den letzten Jahren zahlreiche Studien beschäftigt, mit dem einhelligen Ergebnis: Ja, das Aussehen der Haut kann durch die Lebensführung tatsächlich entscheidend beeinflusst werden.

Hautalterung ist zwar zu einem Teil durch die Genetik bestimmt. Einen ebenso großen Einfluss haben jedoch diverse Umwelteinflüsse, die von außen auf das Organ Haut einwirken. Bei Alterungsprozessen spielen freie Radikale (z.B. durch Abgase, falsche Ernährung, zu wenig Schlaf, UV-Strahlen, Rauchen, etc.) eine sehr zentrale Rolle. Eine freie Radikalbildung zu vermeiden oder aber den Körper bei der Abwehr von freien Radikalen zu unterstützen, ist eine hochwirksame Anti-Aging Strategie. Entzündungsvorgänge sind ein weiterer Faktor, welcher die Haut vorzeitig altern lässt. Zum Glück gibt es zahlreiche Lebensmittel, die anti-entzündlich wirken.

Die Haut ist unser größtes Organ, die zahlreiche Funktionen im Körper wahrnimmt. Die Zellen müssen sich laufend erneuern, ein Vorgang, der mit zunehmendem Lebensalter langsamer abläuft. Je bessere Bedingungen die Haut vorfindet, je optimaler sie von innen und außen mit Nährstoffen versorgt ist, umso länger kann sie ihre Regenerationsfähigkeit erhalten. Die tägliche Ernährung ist also ein entscheidender Faktor für die Gesundheit und Schönheit der Haut. Unser A4 FACE FOOD ist in der Lage, die Schönheitsmechanismen der Haut von innen heraus zu stimulieren und Schwächen des individuellen Hauttyps auszugleichen.

 

A4 FACE FOOD beschäftigt sich mit folgenden Themen und gibt hilfreiche Tipps für die tägliche Ernährung:

  • Die unterschiedlichen Hauttypen
  • Wirkung verschiedener Lebensmittel auf die unterschiedlichen Hauttypen
  • Empfohlene Lebensmittel pro Hauttyp
  • Zu vermeidende Lebensmittel pro Hauttyp
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